الرجبي .. دليلك الكامل 2023
فرق الرجبي والتركيبات هي شريان الحياة لهذه الرياضة. سواء كنت لاعب رجبي أو مشجعًا أو مهتمًا فقط باللعبة ، فأنت بحاجة إلى معرفة أحدث النتائج والمواعيد القادمة. هناك العديد من الفرق الدولية التي تتنافس في لعبة الرجبي ، ويمكنك معرفة المزيد عنها من خلال الاطلاع على جداول كل منها.
يمكنك أيضًا معرفة الفرق التي تلعب في بطولة الأمم الست ، وبطولات غالاغر الممتازة ، وكأس العالم ، والبطولات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على آخر الأخبار والنتائج من قناة Sky Sports. سواء كنت تتطلع إلى حضور مباراة أو مجرد الحصول على تحديث حول تقدم فريقك المفضل ، فسوف تكون على اطلاع جيد بجميع المباريات والنتائج في متناول يدك.
معدات الرجبي والعتاد
يعد الحصول على المعدات المناسبة للرجبي أمرًا مهمًا إذا كنت تريد البقاء آمنًا وقضاء وقت ممتع. سواء كنت مبتدئًا أو محاربًا متمرسًا ، فإن امتلاك المعدات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. عندما يتعلق الأمر بالرجبي ، فإن الأساسيات واضحة إلى حد ما:
كل ما تحتاجه هو كرة رجبي ، قمصان أو مرايل ، صافرة الحكم ، أعمدة المرمى ، وحماة آخر. ومع ذلك ، هناك المزيد من معدات التدريب الرسمية التي يمكن أن تساعد في تحسين لعبتك.
يتضمن ذلك عناصر مثل أقماع التحديد وأحزمة العلامات وحزم تدريب اللياقة البدنية.
بالنسبة لأولئك الذين يشاركون في مباراة ، فإن طقم اتحاد الرجبي التقليدي يتكون من قميص وسروال قصير وجوارب رجبي طويلة وأحذية طويلة مع ترصيع.
هنا في رام ، قم بتخزين مجموعة واسعة من معدات التدريب لضمان حصول فريقك على كل ما يحتاجه للنجاح على أرض الملعب.
إنشاء فريق رجبي ناجح
يتطلب إنشاء فريق رجبي ناجح أكثر من مجرد لاعبين موهوبين. إنه يعني إنشاء ثقافة جماعية قوية وطريقة متسقة لاختيار الأشخاص بناءً على مجموعة من المعايير الواضحة.
لتطوير ثقافة الفريق الإيجابية ، يجب على المدربين أن يسألوا اللاعبين عما يعتقدون أن ثقافة الفريق تعنيه ، وأن يضعوا بعض الأفكار لبدءهم.
على سبيل المثال ، “كنس الحظائر” هو تعبير يشير إلى أن لكل فرد في الفريق دور يلعبه ، بغض النظر عن مدى صغره أو عدم أهميته.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون للفرق الناجحة المزيد من النقاط المسجلة ، والتحويلات ، وأهداف السقوط الناجحة ، والربح ، وكسر الأسطر ، وركل الاستحواذ ، والتدخلات المكتملة. يجب مراعاة كل هذه العوامل عند اختيار أفضل اللاعبين للفريق.
