Ръгби ..Вашето пълно ръководство 2023

Отборите и мачовете по ръгби са жизнената сила на спорта. Независимо дали сте играч на ръгби, фен или просто сте любопитни за играта, трябва да знаете последните резултати и предстоящите мачове. Има много международни отбори, които се състезават в играта ръгби и можете да научите повече за тях, като проверите съответните им графици.

Можете също така да разберете кои отбори играят в турнирите на Шестте нации, Gallagher Premiership, Световни купи и други турнири. Освен това можете да получавате всички последни новини и резултати от Sky Sports. Независимо дали искате да присъствате на мач или просто да получите актуална информация за напредъка на любимия си отбор, ще бъдете добре информирани с всички мачове и резултати на една ръка разстояние.

Оборудване и екипировка за ръгби

Получаването на правилната екипировка за ръгби е важно, ако искате да сте в безопасност и да си прекарате добре. Независимо дали тепърва започвате или сте опитен ветеран, наличието на правилното оборудване може да направи всичко различно. Когато става въпрос за ръгби, основите са доста ясни:

всичко, от което се нуждаете, е топка за ръгби, фланелки или нагръдници, съдийска свирка, греди за вратата и протектори за греди. Има обаче по-формализирано оборудване за обучение, което може да помогне за подобряване на вашата игра.

Това включва артикули като маркерни конуси, колани с етикети и пакети за фитнес тренировки.

За тези, които участват в мач, традиционният комплект за ръгби съюз се състои от фланелка и шорти, дълги чорапи за ръгби и ботуши с шипове.

Тук, в Ram, съхранявайте широка гама от тренировъчно оборудване, за да сте сигурни, че вашият отбор има всичко необходимо за успех на терена.

Създаване на успешен отбор по ръгби

Създаването на успешен отбор по ръгби изисква повече от талантливи играчи. Това означава създаване на силна екипна култура и последователен начин за избор на хора въз основа на набор от ясни критерии.

За да развият положителна отборна култура, треньорите трябва да попитат играчите какво според тях означава отборна култура и да изложат няколко идеи, за да започнат.

Например „почистете навесите“ е израз, който предполага, че всеки в екипа има роля, без значение колко малка или незначителна може да изглежда.

Освен това, успешните отбори често имат повече отбелязани точки, реализирания, успешни дроп голове, спечелени молове, прекъсвания на линията, удари при притежание и завършени борби. Всички тези фактори трябва да се вземат предвид при избора на най-добрите играчи за отбора.